زانوی جهندگان

☘درد زانو در ورزشهای پرشی

🌷زانوی جهندگان يا كسانی كه فعاليت دويدن و يا پريدن دارند با درد در ناحيه زير كشكک خود را نشان ميدهد

🌷اين درد مزمن بوده و با فعاليت تشديد ميشود

🌷محل درد دقيقا در قسمت لبه پايين كشكک متمركز است و گاه بصورت يك خط عرضی است

🌷درواقع علت اين مشكل پارگی های ميكروسكوپيک در تاندون كشكك بدنبال استرس های وارده بر ناحيه ميباشد

🌷اين بيماری شامل مراحل مختلفی است كه از يک التهاب ساده تا تخريب و رسوب كلسيم در محل پيش ميرود

🌷برای تشخيص ،تاريخچه فعاليت و معاينه و راديوگرافی معمولی كمک كننده است

🌷جهت درمان ، استراحت دادن  به موضع، كمپرس سرما و زانوبند مراحل اوليه درمان ميباشد

🌷موارد مقاوم تر ، مصرف ضد التهاب ، فيزيوتراپی و ليزر درمانی و درنهايت جراحی و برداشتن قسمت آسيب ديده و ترميم تاندون ميباشد