کفش مناسب برای کودکان

☘كفش قسمت دوم انواع آن برحسب شرايط فرد 🌷 براساس سن، شغل ، وضعيت فيزيكی و نيز بيمارهای داخلی ، كفش مناسب برای هر فرد متفاوت است 🌷 كودكان بدليل رشد سريع و شكل گيری بدن نيازمند پايش دقيق ازنظر نوع كفش مصرفی دارند و والدين بايد دقت كنند كه قبل از آنكه كفش كوچک شده و ديگر كودک قادر به پوشيدن آن ني...

☘كفش 🌷درافراد مسن بدليل كاهش حس تعادل و نيز عمقی استفاده از كفش با پاشنه كوتاه توصيه ميگردد 🌷افراد ديابتی نياز به مراقبت شديد از نظر ابتلا به پای ديابتی دارند كفش مناسب برای اين افراد ، كفشی است كه كف سخت داشته البته لايه داخلی جهت راحتی نرم باشد همچنين ناحيه پنجه عمق زياد داشته تا انگشتان...

☘بيماری دنده گردنی چيست؟ 🌷بطور طبيعی از اولين مهره پشتی به بعد اتصال دنده ها شروع شده و قفسه سينه ايجاد ميشود و مجموعا در هرطرف دوازده دنده وجود دارد 🌷گاها در برخي افراد بطور نابجا آخرين مهره گردن يعنی مهره هفتم گردن ، دارای زائده ای در كنار خود ميشود كه ميتواند از جنس بافت فيبروز يا حتی استخو...

☘راه رفتن با انحراف پنجه به داخل در كودكان 🌷بطور طبيعی كودک از دوازده ماهگی شروع به ايستادن و راه رفتن ميكند 🌷تكامل راه رفتن تا سن ٥ سالگی طول ميكشد 🌷در سن ٧ سالگی راه رفتن كودک مشابه بزرگسالان ميشود 🌷در طی اين مدت بدليل عدم تكامل كافی سيستم تعادل و مركز كنترل راه رفتن و همچنين بدليل ساخ...

☘بيماری  پرتس اطفال 🌷لگ كالو پرتس نام پزشكانيست كه اين بيماری را شناسایی كردند 🌷بيماری در پسران سنين دبستان حدود ده سال بيشتر ديده ميشود 🌷اغلب بدون هيچ سابقه ای و گاه بدنبال يك ضربه نه چندان زياد رخ ميدهد 🌷علت واقعی بروز اين بيماری مشخص نيست اما آنچه كه رخ ميدهد اختلال در خونرسانی ...

☘زانو 🌷بزرگترين مفصل بدن ، پيچيده ترين مكانيسم را در بين مفاصل دارد 🌷درباره اهميت آن همين بس كه شايع ترين علت مراجعه به پزشكان بدليل مشكلات مفصلی ميباشد 🌷اولين خواستگاه شيوع آرتروز در بين مفاصل 🌷 شايع ترين محل آسيب ورزشی در بين ورزشكاران 🌷 بالاترين سرانه هزينه درمان در بين مفاصل بدن ...

بیشتر افراد تمایل دارند بیشتر از درمانهای ساده تر و مواد طبیعی و در دسترس برای پیشگیری یا درمان بیماری های خود استفاده کننددر استئوآرتریت و به زبان ساده تر آرتروز ، روند تخریب مفصل علاوه بر آسیب مکانیکال یعنی فرسودگی در اثر سایش دو سطح مفصل به یکدیگر ، پروسه التهابی نیز دخیل استپروسه التهابی یعنی فع...

☘بيماری اسگودشلاتر كودكان 🌹اغلب مبتلايان به اين بيماری پسر بچه های سنين ١٠ ساله اس هستند كه يا از فعاليت شديدی برخوردار ميباشند و يا دارای اضافه وزن ميباشند 🌹علايم بيماری با درد زانو درست چند سانتی متر پايين تر از كشكک زانو بروز ميكند 🌹در لمس اين ناحيه ، مختصری برجستگی درناک لمس ميشود كه مم...

☘درد قسمت داخلی زانو ناشی از بورس پنجه غازی 🌷 عضلات خم كننده زانو در ناحيه داخلی زانو اتصالاتی دارند كه نمايی شبيه به پنجه غاز ايجاد ميكند 🌷 در اين ناحيه جهت كاهش اصطكاک كيسه كوچكی وجود دارد كه به آن بورس گفته ميشود 🌷 در برخی افراد بدنبال فعاليت حركتی بيش ازحد و يا حتی در ورزشكاران اين بورس...

☘درد زانو ناشی از پلايكا 🌷دانستن آناتومی زانو به فهم بهتر اين موضوع كمک ميكند 🌷اگر زانو را به يک اتاق تشبيه كنيم ، ديواره داخلی آن توسط لايه ای به مانند كاغذ ديواری بنام سينوويوم پوشيده شده كه اين لايه مسول ترشح مايع مفصلی و روانسازی مفصل است 🌷در قسمتهایی از اين لايه چين خوردگی هايی وجود دا...

☘درد زانو در ورزشهای پرشی 🌷زانوی جهندگان يا كسانی كه فعاليت دويدن و يا پريدن دارند با درد در ناحيه زير كشكک خود را نشان ميدهد 🌷اين درد مزمن بوده و با فعاليت تشديد ميشود 🌷محل درد دقيقا در قسمت لبه پايين كشكک متمركز است و گاه بصورت يك خط عرضی است 🌷درواقع علت اين مشكل پارگی های ميكروسكوپيک ...

☘كيست بيكر زانو چيست 🌷كيست ، كيسه ايست حاوی مايع 🌷مفصل زانو مثل ساير مفاصل برای فعاليت روان خود، نياز به لغزنده سازی با مايع مفصلی دارد 🌷ترشح مايع مفصلی تحت كنترل عوامل مختلفی است 🌷در شرايطی كه مفصل تحريک شود و يا بدن احساس كند كه جهت روان سازی مفصل نياز به مايع مفصل بيشتريست ترشح اين ما...

☘درد زانو در جوانان🌱قسمت اول🌷جوانان بسياری با شكايت درد زانو به متخصصين و كلينيک های مختلف مراجعه مينمايند و جويای علت درد خود هستند🌷اولين سوال اين بيماران اين است كه آيا من آرتروز دارم؟🌷محل معمول درد اين افراد معمولا متمركز در قسمت جلوی زانو و محدوده كشكک ميباشد🌷بدنبال نشستن های طولانی و يا ايستادن...

☘درد زانو در جوانان 🌱قسمت دوم 🌷همانطور كه در قسمت قبل گفتيم ، شايع ترين علت درد زانو در جوانان ، مشكلات مربوط به مفصل استخوان كشكک با انتهای استخوان ران ميباشد 🌷و همينطور اشاره كرديم كه شايع ترين علت اين مشكل ، فعاليتهای نادرست و ضعف عضلانی كه باعث برهم خوردن مكانيسم عمل اين مفصل و درنتيجه ...

☘درد زانو در جوانان 🌱قسمت سوم 🌷علل ساختمانی و تكاملی كه باعث برهم خوردن مكانيسم مفصل كشكک ميگردد 🌷كندرومالاسی يا نرمی غضروف ، يک مشكل ساختاريست كه معمولا زمينه ژنتيكی دارد و در خانم های جوان بيشتر ديده ميشود 🌷در اين بيماری بدون علت شناخته شده ای ، برروي غضروف پشت كشكک ضايعه اي تاول مانند...

چرخش مچ پا

یکی از علل فشار روی مفصل زانو چرخش در استخوان ساق استبه این شکل که بدلیل هم راستا نبودن سطح مفصل زانو و سطح مفصل مچ پا ، هنگامی که فرد در حالت ایستاده پاهای خود را جفت می کند دو حالت رخ میدهددر حالت طبیعی باید در این وضعیت کشکک زانوی شما روبرو را نگاه کنداما چنانچه شما چرخش خارجی مچ پا داشته باشید ،...

چرخش مچ پا

یکی از علل فشار روی مفصل زانو چرخش در استخوان ساق استبه این شکل که بدلیل هم راستا نبودن سطح مفصل زانو و سطح مفصل مچ پا ، هنگامی که فرد در حالت ایستاده پاهای خود را جفت می کند دو حالت رخ میدهددر حالت طبیعی باید در این وضعیت کشکک زانوی شما روبرو را نگاه کنداما چنانچه شما چرخش خارجی مچ پا داشته باشید ،...

☘درد زانو در جوانان 🌱قسمت چهارم 🌷درمان 🌷همانطور كه در مباحث قبل مشاهده فرموديد اختلالات آناتوميک و تكاملی يكی از علل بروز مشكلات مفصل كشكک زانو ميباشد 🌷جهت به حداقل رساندن اختلالات تكاملی ، در تغذيه ، نوع فعاليت فرزندانمان دقت بيشتری كرده و آنها را به ورزش تشويق نماييم 🌷پس از تكامل سي...

☘در رفتگی كشكک زانو 🌷استخوان كشكک يكی از بزرگترين استخوانچه های بدن است 🌷اين استخوان در بين تاندون عضله چهارسرران قرار دارد و در حركت زانو موثر ميباشد 🌷در پشت كشكک ،ضخيم ترين غضروف مفصلی بدن واقع شده است 🌷شكل انتهايی استخوان ران به شكل ناودان طراحی شده است و كشكک داخل اين ناودان حركت ميك...

☘كدام روش در درمان آرتروز موثرتر است؟ ✅قسمت اول : مسكن ها 🌷استئوآرتريت يا آرتروز يكی از چالشهای هميشگی در علم پزشكی بوده و در جهت درمان آن داروها و روشهای مختلفی بكار رفته و ميرود 🌷يكی از دغدغه های اصلی هميشگی افراد مبتلا ، يافتن بهترين و مؤثرترين و آسانترين روش درمان است 🌷روشهای درمان د...