☘كدام روش در درمان آرتروز موثرتر است؟ ✝قسمت دوم مكمل ها 🌷در آناليز مواد سازنده غضروف مفصل ، ماده اصلی زمينه ای آن گلوكوپپتيدی بنام گلوكوز آمين ميباشد 🌷يعنی قندی بنام گلوكوز متصل به اسيدآمينه 🌷اين يافته اين ايده را برانگيخت كه با مصرف اين ماده و رساندن ماده اوليه به غضروف ، به ترميم آن كم...

☘كدام روش در درمان آرتروز موثرتر است؟ ✝قسمت سوم : تزريق مفصل 🌷تمام مفاصل متحرک ، برای روانسازی ، دارای مايع لزج بنام مايع سينوويوم ميباشند 🌷ماده زمينه اصلی اين مايع لزج ، هيالورنيک اسيد ميباشد 🌷اين ايده كه با تزريق اين ماده به داخل مفصل ، با افزايش روانسازی ، مشكل بيمار كاسته خواهد شد ...

☘كدام روش در درمان آرتروز موثرتر است؟ ✝قسمت چهارم : درمان جراحی 🌷جراحی ، آخرين خط درمان در بيمار مبتلا به آرتروز ميباشد 🌷سه نوع درمان جراحی برای آرتروز وجود دارد 🌷روش اول پاكسازی و ترميم عناصر آسيب ديده داخل مفصل ، كه اغلب بكمک شيوه آرتروسكوپيک انجام ميشود 🌷اين شيوه درمان منوط به شراي...

☘آيا هر كمردردی نياز به بررسی و عكس برداری دارد؟ 🌷امروزه به كرات مشاهده ميشود كه بيمارانی كه با كمردرد به مراكز درمانی مراجعه مينمايند پيش از هرگونه بررسی و درمانی ، متقاضی انجام راديوگرافی يا ام آر آی جهت تعيين تكليف هرچه زودتر مشكل  خود هستند. 🌷انجام بی رويه اينگونه اقدامات پاراكلينيكی ...

☘چرا شانه پس از يكبار دررفتگی مستعد دررفتگی های مكرر مي شود؟ 🌷مانند مفصل ران  ، شانه نيز جزء مفاصل گوی و كاسه است 🌷بدين صورت كه سراستخوان بشكل كره ای است كه داخل يك حفره حركت ميكند 🌷تفاوت در اينجاست ، برعكس لگن كه سر ران داخل يك حفره استخوانی عميق بنام استابولوم قرار دارد ، سر استخوان ...

☘آب آوردگی مفصل چيست؟ 🌷بطور طبيعی ، مفاصل متحرک بدن جهت حركت روان خود دارای مايعژ بنام مايع سينوويوم هستند 🌷ميزان اين مايع در مفاصل تحت كنترل عوامل مختلف است 🌷چنانچه به هر دليل تجمع اين مايع بيش از حد معمول باشد و ايجاد تورم در مفصل نمايد اصطلاح آب آوردگی مفصل بكار ميرود 🌷شايع ترين علت آ...

☘صافی كف پا 🌷ساختار استخوانی و اتصالات تاندونی رباطی ، سطح كف پا را به شكل قوس درآورده 🌷اين قوس امتداد طولی لبه داخل پا را شامل ميشود طوری كه حين وزن گذاری تنها لبه خارج پا روی زمين قرار ميگيرد 🌷وجود اين قوس به بيومكانيك پا كمك كرده و توازن وزن و نيروهای وارد بر مفاصل را متعادل ميكند 🌷اف...

☘دررفتگی زانو 🌷مفصل زانو متشكل از تلاقی دو استخوان ران و ساق بوده و پايداری آن بيشتر توسط رباطها و عضلات اطراف آن تامين ميگردد و شكل استخوانها چندان تاثيری در پايداری آن ندارد 🌷در رفتگی زانو يكی از خطرناک ترين نوع دررفتگی در بين مفاصل بزرگ ميباشد 🌷بدليل عبور شريان حياتی اندام تحتانی از پشت ...

☘ناويكولار فرعی يا استخوانچه اضافه پا 🌷اغلب والدين در كودک هشت الی ده ساله خود ، متوجه وجود برجستگی در ناحيه داخلی پا ، پايينتر از قوزک داخلی ميشوند 🌷اين برجستگی استخوانی، معمولا دوطرفه است 🌷گاها وقتی كودک فعال باشد احساس درد و ناراحتی روی اين برجستگی خواهد كرد 🌷اغلب ، اين كودكان علاوه ب...

☘درد پاشنه و خار پاشنه 🌷امروزه با صحبت از درد پاشنه اولين موضوعی كه عامه به آن اشاره ميكنن خار پاشنه و يا احتمال چربی خون بالاست 🌷بايد بدانيم كه درد پاشنه علل فراوانی دارد و جالبتر اينكه خار پاشنه عامل درد پاشنه نيست 🌷عوامل ايجاد درد پاشنه از دیسک كمر ، بيماريهای التهابی و روماتيسم ، ديابت ...

☘فيبروميالژيا ، علت دردهای پراكنده بدن و خستگی 🌷شيوع اين بيماری ٢ درصد افراد جامعه را شامل ميشود و بيشتر در زنان ديده ميشود 🌷رنج سنی ابتلا ٥٠-٢٠ سالگی ميباشد  البته در ساير سنين نيز بروز ميكند 🌷علايم بيماری : احساس خستگی مفرط حتی پس از ساعت ها خواب واستراحت ،درد های پراكنده در نقاط مخ...

☘درمان فيبروميالژيا 🌷قدم اول در درمان اين بيماری اطمينان بخشی به فرد كه مبتلا به بيماری خطرناک و پيشرونده ای نيست 🌷ازطرفی فرد بايد بداند كه پروسه درمان طولانی خواهد بود و نياز به صبر و شكيبايی دارد 🌷درمان اين مشكل تلفيقی از درمان دارويی و رفتاريست 🌷رفع عوامل استرس زا و ريلكسيشن عود بيمار...

☘انحراف زاويه ای زانو 🌷قسمت اول : محور طبيعی زانو 🌷جهت تعين سرپايی محور زانو ، فرد بطور كامل ايستاده و هردو پا كنار هم و پنجه و پاشنه ها بهم چسبيده باشد 🌷بهتراست اندام بطور كامل عريان وفرد فاقد كفش باشد 🌷درحالت عادی دو قوزک داخلی بهم چسبيده و نيز لبه داخلی انتهای تحتانی ران در ناحيه زانو...

☘انحراف زاويه ای زانو 🌷قسمت دوم : زانوی پرانتزی و ضربدری 🌷در سير تكامل ، از بدو تولد تا ٣ سالگی اندام در واروس يا همان به شكل پرانتزی قرار دارد 🌷از ٤-٣ سالگی زانوها به شكل ضربدری درمی آيد 🌷پس از ٥ سالگی ، زانوها به شكل مستقيم خواهند بود 🌷مواردی را كه بصورت انحراف ناقرينه ويا پيشرونده ...

☘انحراف  زاويه ای زانو 🌷قسمت سوم : بايد ها و نبايد های درمان 🌷در دوران كودكی ممكن است انحراف اندام ناشی از مشكلات استخوانی بدنبال مسايل تغذيه ای روی دهد 🌷اينگونه انحرافها با رفع مشكل متابوليک ، اصلاح خواهد شد، مواردی معدودی ممكن است بدليل شدت ضايعه نياز به مداخله داشته باشد 🌷بيماری ...

☘انحراف زاويه ای زانو 🌷قسمت چهارم : درمان جراحی 🌷دربحث گذشته ذكر شد كه درمان جراحی در انحراف زانو وقتی بكار ميرود كه فرد دچار ناراحتی و درد در زانوی خود شده باشد و علی رغم ورزش و تقويت عضلات و مراعات لازم ، مشكل فرد حل نشده باشد 🌷پيش شرط درمان ، كاهش وزن درصورت داشتن وزن اضافه می باشد 🌷ه...

☘آسيب های ورزشی و ليگامانی زانو ✝قسمت اول آشنايب با ساختمان زانو 🌷مفصل زانو از تقاطع دو استخوان ران و ساق يا درشت نی تشكيل شده است 🌷قسمت انتهايی استخوان ران بشكل دو نيمكره در آمده و به آنها كونديل ميگويند 🌷قسمت ابتدايی درشت نی نيز به شكل دو طبق ميباشد كه كونديل های ران روی آنها قرار دارد...

☘آسيب های ورزشی و ليگامانی زانو ✝قسمت دوم : آسيب رباطهای جانبی 🌷همانطور كه در قسمت ساختمان زانو توضيح داده شد ، چهار رباط از چهار سو ، استخوانها را كنار هم نگه ميدارند 🌷رباط های داخلی و خارجی زانو ممكن است در اثر فشار ، دچار كشيدگی يا پارگی گردند 🌷چنانچه رباط داخلی MCL دچار پارگی گردد در...

☘آسيب های ورزشی و ليگامانی زانو ✝قسمت سوم : رباط های متقاطع يا صليبی 🌷همانطور كه پيش تر اشاره شد ، علت نامگذاری متقاطع يا صليبی ، طرز قرار گيری اين دو رباط نسبت بهم ميباشد 🌷رباط صليبی قدامی ACL از جلوی زانو به طرف پشت و رباط صليبی خلفی PCL از خلف به قدام امتداد دارد ، اولی از سر خوردن استخو...

☘آسيب های ورزش و ليگامانی زانو ✝قسمت چهارم : منيسک 🌷منيسک ها ، دو پرده از جنس ليفی غضروف هستند كه با افزايش سطح تماس باعث كاهش سايش مفصل ميشوند 🌷هر زانو دو منيسک به ترتيب داخلی و خارجی دارد كه اولی بيشتر دچار پارگی ميشود و دومی اهميت بيشتری دارد 🌷در حركات چرخشی زانو ، ممكن است منيسک بين ...